Intégrer l’huile de CBD dans votre cuisine quotidienne peut offrir une nouvelle dimension culinaire, tout en bénéficiant de ses propriétés apaisantes. Voici une manière simple et efficace pour l’utiliser tout en préservant ses bienfaits.

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Choisissez une huile de CBD de bonne qualité en vérifiant la fiabilité des fournisseurs.

Étape 2

Ne chauffez pas l’huile de CBD pour éviter de créer des composés toxiques.

Étape 3

Incorporez l’huile de CBD uniquement dans des plats froids ou ajoutez-la aux plats chauds après la cuisson pour préserver ses propriétés.

Étape 4

Mélangez l’huile de CBD avec des corps gras sains comme le beurre, l’huile de coco, ou les yaourts.

Étape 5

Commencez avec un faible dosage de CBD dans vos préparations, puis ajustez progressivement selon vos besoins et votre tolérance.

Étape 6

Ajoutez l’isolat de CBD si une saveur plus neutre est souhaitée dans la préparation.

Étape 7

Si vous avez l’habitude d’une consommation sublinguale, respectez un dosage similaire, par exemple, 3 à 4 gouttes.

Étape 8

Intégrez l’huile de CBD dans des boissons telles que le thé ou les smoothies pour masquer son goût herbacé.

Mon astuce de chef

Pour une intégration plus harmonieuse, utilisez un mixeur pour bien émulsionner l’huile de CBD avec les autres ingrédients permettant ainsi une saveur plus homogène.

Boisson

Choisissez un thé glacé au citron pour accompagner vos plats infusés au CBD, il enrichira les saveurs tout en étant rafraîchissant.

L’info en plus

L’huile de CBD est extraite du chanvre, une plante utilisée depuis des millénaires pour ses multiples propriétés. Elle est de plus en plus prisée dans le cadre d’une alimentation équilibrée et bien-être.

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Comment présenter

Servez dans des petits bols ou des verres transparents pour apprécier la texture et la couleur. Un socle en bois pour les verres peut apporter une touche naturelle et élégante.

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